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식단표

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이전달 2021. 09 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
  1 (수)
흰쌀밥
순한순두부김칫국
제육볶음
콩나물무침
김치
상추(자율)흰쌀밥
순한순두부김칫국
제육볶음
콩나물무침
김치
상추(자율)
2 (목)
기장밥
만둣국
계란두부구이
양념장
청경채나물
깍두기
바나나기장밥
만둣국
계란두부구이
양념장
청경채나물
깍두기
바나나
3 (금)
게살볶음밥
달걀팟국
잔멸치땅콩볶음
무우오이피클
김치
떠먹는요구르트게살볶음밥
달걀팟국
잔멸치땅콩볶음
무우오이피클
김치
떠먹는요구르트
6 (월)
완두콩밥
호박된장국
파프리카스크램플에그
진미채볶음
김치
메론완두콩밥
호박된장국
파프리카스크램플에그
진미채볶음
김치
메론
7 (화)
흑미밥
돈햄부대찌개
면사리
두부부침
양념장
호박나물
깍두기흑미밥
돈햄부대찌개
면사리
두부부침
양념장
호박나물
깍두기
8 (수)
발아현미밥
소고기육개장
동그랑땡구이
감자조림
김치
상추자율발아현미밥
소고기육개장
동그랑땡구이
감자조림
김치
상추자율
9 (목)
15곡잡곡밥(소량)
메밀국수
찐감자달걀샐러드
도토리묵무침
깍두기15곡잡곡밥(소량)
메밀국수
찐감자달걀샐러드
도토리묵무침
깍두기
10 (금)
카레라이스
크로켓
케찹
새콤달콤단무지
김치
황도카레라이스
크로켓
케찹
새콤달콤단무지
김치
황도
13 (월)
산채나물비빔밥
양념장
얼갈이된장국
김구이
김치산채나물비빔밥
양념장
얼갈이된장국
김구이
김치
14 (화)
찰보리밥
감자된장국
바삭한파전
브로콜리나물
볶음깍두기
고추(자율)찰보리밥
감자된장국
바삭한파전
브로콜리나물
볶음깍두기
고추(자율)
15 (수)
검은콩밥
설렁탕/소면
애호박전
오이무침
김치
포도검은콩밥
설렁탕/소면
애호박전
오이무침
김치
포도
16 (목)
찰수수밥
참나물된장국
돼지고기알록달록잡채
버섯나물
깍두기
사과주스찰수수밥
참나물된장국
돼지고기알록달록잡채
버섯나물
깍두기
사과주스
17 (금)
팥밥
소고기미역국
돈가스/소스
숙주나물
김치
사과팥밥
소고기미역국
돈가스/소스
숙주나물
김치
사과
20 (월)
추석추석
21 (화)
추석추석
22 (수)
추석추석
23 (목)
보리밥
순한참치김칫국
야채닭조림
김자반볶음
깍두기
친환경 유기농이오보리밥
순한참치김칫국
야채닭조림
김자반볶음
깍두기
친환경 유기농이오
24 (금)
자장밥
콩나물국
감자채볶음
양배추옥수수샐러드
김치
포도자장밥
콩나물국
감자채볶음
양배추옥수수샐러드
김치
포도
27 (월)
잡곡밥
배추된장국
고등어구이
콩나물무침
김치
포도잡곡밥
배추된장국
고등어구이
콩나물무침
김치
포도
28 (화)
발아현미밥
맑은감잣국
생선가스
타르타르소스
열무무침
볶음깍두기발아현미밥
맑은감잣국
생선가스
타르타르소스
열무무침
볶음깍두기
29 (수)
현미밥
시금치된장국
돈육장조림
맛살야채전
김치현미밥
시금치된장국
돈육장조림
맛살야채전
김치
30 (목)
찰수수밥
조갯살순두부백탕
달걀말이
느타리버섯나물
깍두기
망고푸딩찰수수밥
조갯살순두부백탕
달걀말이
느타리버섯나물
깍두기
망고푸딩