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식단표

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이전달 2020. 04 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
  1 (수)
흑미밥
한우사골곰국/사리
콩나물무침
김구이
깍두기
과일흑미밥
한우사골곰국/사리
콩나물무침
김구이
깍두기
과일
2 (목)
보리쌀밥
맑은 감자국
비엔나야채조림
무쪽파나물
김치보리쌀밥
맑은 감자국
비엔나야채조림
무쪽파나물
김치
3 (금)
흰밥(한수저밥)
미소된장국
해물스파게티
김치
이오요구르트흰밥(한수저밥)
미소된장국
해물스파게티
김치
이오요구르트
6 (월)
봄동비빔밥&양념장
순두부찌개
파래자반볶음
김치봄동비빔밥&양념장
순두부찌개
파래자반볶음
김치
7 (화)
가바쌀밥
시레기된장국
고등어무조림
애호박새우젓볶음
깍두기
과일가바쌀밥
시레기된장국
고등어무조림
애호박새우젓볶음
깍두기
과일
8 (수)
검정콩밥
맑은무국
단호박돼지갈비
숙주나물
김치
파인애플검정콩밥
맑은무국
단호박돼지갈비
숙주나물
김치
파인애플
9 (목)
찰현미밥
참치김치찌개
감자채볶음
두부양념조림
김치찰현미밥
참치김치찌개
감자채볶음
두부양념조림
김치
10 (금)
가바쌀밥
파송송달걀국
닭야채볶음탕
김자반
꼬들단무지
플레인요거트가바쌀밥
파송송달걀국
닭야채볶음탕
김자반
꼬들단무지
플레인요거트
13 (월)
잡곡밥
호박된장국
오징어야채볶음
가지나물무침
김치잡곡밥
호박된장국
오징어야채볶음
가지나물무침
김치
14 (화)
찰현미밥
콩나물김치국
닭가슴살장조림
고사리나물
김치
과일찰현미밥
콩나물김치국
닭가슴살장조림
고사리나물
김치
과일
15 (수)16 (목)
찰흑미밥
감자된장국
동그랑땡
연근조림
깍두기
과일찰흑미밥
감자된장국
동그랑땡
연근조림
깍두기
과일
17 (금)
새우볶음밥
미소된장국
깻잎장아찌
김치
미니푸딩새우볶음밥
미소된장국
깻잎장아찌
김치
미니푸딩
20 (월)
채소카레라이스
솎음열무된장무침
단무지쪽파무침
김치채소카레라이스
솎음열무된장무침
단무지쪽파무침
김치
21 (화)
찰현미밥
단배추되장국
돈육김치볶음
생식두부
건새우 무나물
과일찰현미밥
단배추되장국
돈육김치볶음
생식두부
건새우 무나물
과일
22 (수)
찰보리밥
맑은콩나물국
야채불고기
쌈채소/저염쌈장
김치찰보리밥
맑은콩나물국
야채불고기
쌈채소/저염쌈장
김치
23 (목)
가바쌀밥
꽃게탕
도토리묵/양념장
고구마줄기볶음
김치가바쌀밥
꽃게탕
도토리묵/양념장
고구마줄기볶음
김치
24 (금)
흑미밥
쑥된장국
순살돈까스/소스
무오이피클
김치
과일흑미밥
쑥된장국
순살돈까스/소스
무오이피클
김치
과일
27 (월)
혼합잡곡밥
소고기미역국
삼치구이
미나리무침
깍두기혼합잡곡밥
소고기미역국
삼치구이
미나리무침
깍두기
28 (화)
백미밥
황태무국
모듬잡채
오이무침
김치백미밥
황태무국
모듬잡채
오이무침
김치
29 (수)
가바쌀밥
맑은두부국
(한돈)제육볶음
채소스틱/쌈장
김치
과일가바쌀밥
맑은두부국
(한돈)제육볶음
채소스틱/쌈장
김치
과일
30 (목)